Antara Yoga ®  T.T.C 

Since 2011

-안타라 요가® Full Sequence
-요가기능학,요가해부학 (5시간)
-각 아사나의 움직임 기전을 심화 분석 후 개별 적용 및 보조법 교육.
-기존에 알고 있는 아사나의 정렬에서 몸에 새로운 피드백을 주기 위한 응용법 안내.
-신체에 스트레스를 주지 않는 범위 내에서 필요로 하는 근육의 능동적 개입을 위한 티칭법.
-아사나의 정렬에서 테라피적 효과를 극대화 시킬 수 있도록 신체 분석 및 개별 적용법 교육.
-비특이성 통증에 대한 접근 방법 및 예방법을 요가적 이론으로 재해석 후 응용 및 트레이닝법 제시.