레슨시간 안내

BON YOGA
PRIVATE LESSON & TEACHER TRAINING CENTRE


유선 상담
Mon - Fri    10am - 5pm


레슨 시간
Mon - Sun    5am - 10pm

레슨과 상담은 예약제로 진행됩니다

본(本)요가 청담본점 스튜디오 
(도산대로517, 3F)

본요가의 달마요가 휠 수업은

뉴욕 Dharma Yoga Wheel Center의 

수업개설 자격 취득 후 진행됨을 알려드립니다.

Bon-IPT/ AntaraYoga/ HathaYoga/ YinYoga

  • Yin Yoga (음요가)

    중력을 저항하지 않는 상태에서 
    긴장된 근육을 풀어주는 프로그램

  • Bon-IPT

    요가의 정렬을 
    프리웨이트 트레이닝에 접목시킨
    다이나믹한 체형관리 프로그램

  • Hatha Yoga

    체형교정과 밸런스를 잡는데 
    효과적인 정통요가 프로그램

  • Antara Yoga

    역동적인 몸의 움직임을 가져가면서 
    마음 자각을 인지 하며 수련하는 
    프로그램

  •  Dharma Yoga Wheel

    달마휠을 사용하여 가슴을 여는것에
    포커스를 맞춘 프로그램